O ser humano está constantemente em comunicação, tanto de forma interna como externa. A linguagem corporal está presente na área da comunicação não-verbal que “carateriza e analisa o significado dos movimentos corporais, procurando identificar os pensamentos, emoções ou intenções que surgem associados aos mesmos” (Birdwisthell, 1994).
Esta forma de comunicar através do corpo, possui um leque de funções no processo de comunicação humana. Por exemplo, gestão de situações sociais; comunicação de estados emocionais e de atitudes e a forma como o corpo se apresenta como complemento da comunicação verbal.
O significado a atribuir à comunicação corporal depende sempre do contexto social onde a pessoa se encontra inserida, trnasmitindo informação sobre os sentimentos, emoções e atitudes que ele apresenta face a esse mesmo contexto. Por sua vez, a expressão e interpretação da linguagem corporal é influenciada por certos aspetos sociais e culturais, existindo, assim, diferenças no tipo de análise efetuada, variando de cultura para cultura.
Pense numa situação onde o seu corpo “falou mais alto”. Pois é, o corpo humano também comunica…!
A análise da linguagem corporal inclui, portanto, posturas corporais, gestos, expressões faciais, direção do olhar e o tipo de toques que se efetuam com as outras pessoas.
As posturas corporais apresentadas pelas pessoas numa determinada situação expressam as suas emoções face ao contexto onde se encontram. Por exemplo, uma pessoa que apresente uma postura descontraída mostra uma integração positiva com o contexto. Contrariamente, as posturas fechadas são indicativas de preocupação ou até stress perante o contexto.
Os gestos compilam os movimentos apresentados pela cabeça, braços, mãos, pernas e pés e podem ser voluntários ou involuntários. Eles transmitem vários tipos de informações tais como ansiedade, nervosismo ou até agressividade. Concomitantemente, os gestos podem ainda servir de ajuda ao que está a ser transmitido pela comunicação verbal (por exemplo, indicar onde fica o supermercado com a mão).
As expressões faciais dizem respeito aos movimentos dos olhos, sobrancelhas, lábios, direção do olhar e queixo e transmitem informação sobre as emoções e estados emocionais (por exemplo, alegria e tristeza).
O toque corporal pode transmitir informação como confiança face a um contexto social, medo, gratidão, amor e raiva.
O nosso corpo e as experiências de vida contribuem para a formação de aprendizagens, onde cada pessoa aprende a validar o seu ambiente cultural (Baptista & Neto, 2019).
Viva o momento e esteja atento à linguagem do seu corpo em diferentes situações/sítios. Um psicólogo pode ajudar!
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