Os serviços meteorológicos do Luxemburgo prolongaram, até amanhã, quinta-feira, 11 de agosto de 2022, o aviso de alerta amarelo devido à previsão de calor no país.

Desde ontem que o Grão-Ducado está sob aviso amarelo, devido a temperaturas máximas que podem atingir os 32°C.

De acordo com a mais recente actualização, o MeteoLux indica que o país estará igualmente amanhã, quinta-feira, sob aviso amarelo, entre as 13:00 e as 19:00, devido aos 32°C de máxima previstos.

Previsão da meteorologia para quinta-feira, 11 de agosto de 2022, no Luxemburgo – FONTE: METEOLUX / SCREENSHOT LUX24

 Conselhos úteis para suportar as ondas de calor: 

  • Beba água regularmente em pequenas quantidades (duas a quatro vezes por hora), mesmo que não tenha sede. Beber, pelo menos, cerca de 1,5 litro de água.
  • Evite beber café e chá, pois são bebidas ricas em açúcar e/ou cafeína e têm efeito diurético.
  • Deve comer normalmente, mesmo que não tenha fome, privilegiando o consumo de frutas e legumes, ricos em minerais.
  • Evite sair à rua durante as horas de maior calor. Caso tenha mesmo de sair, procure locais com sombra.
  • Use roupas de cores claras, leves e que não sejam apertadas, de preferência de algodão ou linho.
  • Evite realizar esforço físico intenso e actividades desportivas nas horas de maior calor.
  • Mantenha as portas exteriores e janelas fechadas quando a temperatura exterior for superior à temperatura interior. Deve verificar o bom funcionamento de persianas e mantê-las baixas nas horas de maior calor.
  • Fique ‘vigilante’ em relação a algum vizinho mais idoso, que sofra de doença respiratória ou crónica e que viva sozinho. As pessoas mais velhas sentem menos sede e geralmente não notam os sinais de desidratação.

 POLUIÇÃO ATMOSFÉRICA 

  • É recomendado às pessoas mais vulneráveis evitarem sair ou fazer actividades físicas prolongadas ao ar livre.
  • É ainda recomendado o uso dos transportes públicos e/ou a partilha de automóvel, respeitar as regras vigentes em matéria de controlo dos aquecimentos [das casas].
  • Nestas ocasiões, o Governo lembra ainda que, perante o cenário expectável, “é proibido queimar resíduos ao ar livre, pois essa combustão está na origem da formação de partículas finas”.
  • Também o trânsito nas auto-estradas costuma ser limitado à velocidade máxima de 90 km/h.

 

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