O Luxemburgo está hoje sob alerta laranja e alerta amarelo devido à previsão de calor e de trovoada, de acordo com o MeteoLux.

Segundo os serviços meteorológicos do país, o sul do Grão-Ducado estará em alerta laranja, devido aos 35°C de máxima prevista, enquanto o norte está sob alerta laranja, com a temperatura máxima a rondar os 32°C.

Em ambos os casos os alertas estão em vigor entre as 11:00 e as 20:00 de hoje.

O Luxemburgo está ainda em alerta amarelo devido à poluição atmosférica. Um alerta que se estende até à meia-noite.

Ainda de acordo com as previsões da meteorologia para esta quarta-feira (12) há forte probabilidade de queda de chuva e trovoada a partir do final da tarde.

Meteo 12.08.2020 – FONTE METEOLUX [Clicar na imagem para ampliar]

Conselhos úteis para suportar as ondas de calor

-Beba água regularmente em pequenas quantidades (duas a quatro vezes por hora), mesmo que não tenha sede. Beber, pelo menos, cerca de 1,5 litro de água.

-Evite beber café e chá, pois são bebidas ricas em açúcar e/ou cafeína e têm efeito diurético.

-Deve comer normalmente, mesmo que não tenha fome, privilegiando o consumo de frutas e legumes, ricos em minerais.

-Evite sair à rua durante as horas de maior calor. Caso tenha mesmo de sair, procure locais com sombra.

-Use roupas de cores claras, leves e que não sejam apertadas, de preferência de algodão ou linho.

-Evite realizar esforço físico intenso e actividades desportivas nas horas de maior calor.

-Mantenha as portas exteriores e janelas fechadas quando a temperatura exterior for superior à temperatura interior. Deve verificar o bom funcionamento de persianas e mantê-las baixas nas horas de maior calor.

-Fique ‘vigilante’ em relação a algum vizinho mais idoso, que sofra de doença respiratória ou crónica e que viva sozinho. As pessoas mais velhas sentem menos sede e geralmente não notam os sinais de desidratação.

POLUIÇÃO ATMOSFÉRICA

Há igualmente alerta amarelo para a qualidade do ar, devido à poluição atmosférica, entre as 12:00 e as 23:59, em todo o país. Em causa estão os níveis de partículas finas que vão ultrapassar o limite diário de 50 microgramas por dia.

A partir desse valor a elevada concentração de partículas finas na atmosfera torna-se um perigo para a saúde pública.

ESTA SITUAÇÃO AFECTA, HABITUALMENTE, OS CHAMADOS GRUPOS DE RISCO, COMO PESSOAS COM DOENÇAS CARDIOVASCULARES, RESPIRATÓRIAS (ASMA, POR EXEMPLO) E IMUNODEFICIENTES.

É recomendado que as pessoas mais vulneráveis devem evitar sair ou fazer actividades físicas prolongadas ao ar livre.

É ainda recomendado aos cidadãos o uso dos transportes públicos e/ou a partilha de automóvel, respeitar as regras vigentes em matéria de controlo dos aquecimentos [das casas].

Nestas ocasiões, o Governo lembra ainda que, perante o cenário expectável, “é proibido queimar resíduos ao ar livre, pois essa combustão está na origem da formação de partículas finas”.

Também o trânsito nas autoestradas costuma ser limitado à velocidade máxima de 90 km/h.

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